Atleta de ginástica aeróbica da seleção nacional (2005-2019) com vários prémios a nível regional, nacional e internacional, nos vários escalões e em várias categorias, ou seja, em individual, trio e grupo. Pertencia ao Clube de Atividades Gímnicas de Ponta Delgada.

Participação como dançarina num evento privado em 2016, no Convento dos Franciscanos, no concelho da Lagoa, com a performance de freestyle com influência de contemporâneo/ginástica. Evento organizado e com a participação do saxofonista Luís Senra e o pintor Yves Decoster.

De 2017 a 2020, licenciou-se em ciências do desporto no Porto, na FADEUP. O estágio realizado no último ano da licenciatura foi em treino desportivo na modalidade de ginástica aeróbica, na Maia com o clube AGCM. Durante este estágio curricular, incluindo em contextos de treino e em competições regionais, nacionais e internacionais, desempenhou papel de treinadora, coreografa e juiz (cujo curso de juiz de ginástica aeróbica já tinha feito anteriormente em 2017).

Participou em campos de férias em 2018 e 2019, como treinadora de ginástica aeróbica no Clube de Atividades Gímnicas de Ponta Delgada, onde foi atleta de competição, anteriormente.

Em 2019, realizou a formação de instrutora de Combo Dance®️, em Gondomar, com os profissionais representantes em Portugal: Ana Marques, Hélène Oliveira e Alê Pires.

Em 2020, desempenhou papel de coreografa na vertente de dança Hip Hop, para preparação de um grupo de competição na modalidade de Aerodance, pertencente ao Clube de Atividades Gímnicas de Ponta Delgada.

Ainda em 2020 é colocada na Guarda para o mestrado em Ciências do Desporto- Especialização em Desportos de Academia.

Participação como concorrente na competição do Portugal a dançar em 2021, ganhando o primeiro lugar em Ponta Delgada. Na mesma ocasião, participou num dos workshops do evento de Bollywood dado pela professora Allana Rosa. Posteriormente participação no Portugal a dançar a nível nacional no mesmo ano. Ambas coreografias estilo ginástica/contemporâneo fusion.

No mesmo ano de 2021, começou a lecionar aulas de Combo Dance®️ no ginásio HL Health Club, em Ponta Delgada.

No início de 2022, deu início ao estágio L como técnica de exercício físico, através do programa Emprego Jovem dos Açores, no ginásio HL Health Club.

Com o conhecimento adquirido e vivenciado através do Reiki, e em conjunto com outros conhecimentos adquiridos da dança, começou a lecionar Terapia da Dança na Associação dos Saberes Partilhados, em Ponta Delgada. Associação sem fins lucrativos.

Uma curiosidade sobre o Reiki: tirou formação nivel 1 de reiki em 2019 e o nível 2 em 2019.

A maio de 2022 tirou o certificado de instrutora de Flow- WKS GTF Flow e WKS Advanced GTF-Flow, com o Dan Santos, em Lisboa. No mês seguinte, começou a lecionar a modalidade de Flow no ginásio HL Health Club.

Em 2022 participou como aluna em workshops Pop Dance com João Soares, através do Estúdio 13 e ainda participou no workshop de Hip Hop fusion com a dançarina mundialmente conhecida, Jade Bug, através da Jazzy Dance Studios, em Lisboa.

Em setembro de 2022, tirou a formação de Instrutora de Zumba®️ B1, com o instrutor Ricardo Carvalho. Poucas semanas depois começou a lecionar esta modalidade no ginásio HL Health Club. (O Zumba®️ veio a substituir o Combo Dance®️, no ginásio em questão).

A 30 de junho termina o estágio L apoiado pelo governo, no ginásio HL Health Club, e no mesmo ginásio fica efetiva a partir de julho, como técnica de exercício físico. Desempenha funções como instrutora de aulas de grupo (Localizada, Pump, Alongamentos e Zumba®️. Sendo esta última modalidade de grupo mencionada, a predileta da própria instrutora, no ginásio em questão). Exercita também função de professora de sala de musculação, realiza avaliações físicas e planos de treino e ainda é PT.

Em julho de 2023 participou no Royal Crew Dance Summer Camp 2023. O estilos e professores do campo de férias foram: Hip Hop- Uai”s (Joel e Josué); Dancehall- Dyana Dua; Afro- Pryme Junior; House- Flávia Moreira; High Heels- Joana Oliveira; Comercial- Rita Pombal; Fusion de Hip Hop com Contemporâneo- Rita Rio e ainda Vogue- Safira Ninja Avalanx.

Presentemente frequenta aulas online de dança personalizadas com o professor Diogo Fernandes de danças urbanas, nomeadamente Hip Hop, House e Afrohouse.

Brevemente terminará o mestrado iniciado em 2020.

Nos seus tempos livres é artista autónoma de artes plásticas, realiza desenhos, pinturas, pinturas em tecidos com estilos abstratos, mandalas, realismo, entre outros.